Tag Archives: Soal UTS PJOK

Download Soal UTS PJOK Kelas V SD Ujian Mid Semester 1

Soal UTS PJOK Soal UTS PJOK Semester 1 kelas vDownload Soal UTS PJOK Kelas V SD Ujian Mid Semester 1
1. Atletik merupakan salah satu cabang ……..
Atletik
Renang
Olah raga
Dayung
2. Nomor atletik terdiri dari ….. bagian
2
3
4
5
3. Lari jarak pendek menggunakan star ……..
Jongkok
Berdiri
Melayang
Duduk
4. Lari jarak jauh mengunakan star ……….
Jongkok
Berdiri
Melayang
Duduk
5. Garis awal lari disebut ……..
finis
start
wasid
juri
6. Saat tangan menyentuh tanah, kaki tetep …….
kangkang
terbuka
lurus
mengayuh
7. Posisi badan saat berlari harus …….
tegak
bungkuk
condong kedepan
condong kebelakang
8. Push-up melih otot ……..
tangan
kaki
leher
kepala

9. Pandangan saat berlari tertuju ke ……….
a.samping
b. bawah
c. depan
d. kebelakang
10. Nama lain dari joging adalah ………
a. Lari santai     C. Lari cepat
b. lari pagi                d. Lari kecil

B. ISILAH TITIK – TITIK DI BAWAH INI DENGAN TEPAT !
1. Tujuan dari latihan Push-up adalah ………
2. Dalam permainan sepak bola wasit dibantu oleh ……..
3. Tendangan sudut disebut juga dengan …………
4. Bola menyentuh tangan di sebut ……….
5. Penjaga gawang di sebut dengan …….
6. Lari jarak pendek mengunakan star ………
7. Induk dari cabang olah raga adalah ………..
8. Akhir dari pada lari adalah …….
9.Jarak tempuh lari jarak jauh putra adalah …………
1O. Jarak tempuh lari jarak pendek putri adalah ………

C.ESSAY
1.  Apakah yang di maksud dengan offside?
2.  Sebutkan teknik dasar dalam permainan sepak  bola!
3. Apakah kepanjangan dari PPSI?
4. Sebutkan 3 gaya dalam lompat jauh!
5. Sebutkan latihan untuk kekuatan otot kaki!

Soal UTS PJOK Soal UTS PJOK Semester 1 kelas IVsoal UTS PJOK/PENJASKES/PENJASORKES untuk kelas IV SD Soal UTS PJOK Semester 1 Download Soal UTS PJOK

Soal UTS PJOK Soal UTS PJOK Semester 1 kelas IVsoal UTS PJOK/PENJASKES/PENJASORKES untuk kelas IV SD Soal UTS PJOK Semester 1 Download Soal UTS PJOK
1. Permainan kasti  termasuk salah satu permainan ……….
Bola kecil
Bola sedang
Bola besar
Bola tengah
2. Alat yang diperlukan untuk permainan kasti adalah ………
Bola sepak dan keranjang
Bola kecil dan pemukul
Bola kecil dan net
Bola dan gawang
3. Pada permainan kasti masing-masing regu  terdiri atas ……….
11 pemain
12 pemain
6 pemian
8 pemain
4. Atletik adalah  dasar untuk berolah raga, olah raga ini terdiri atas ………..
Lari , renang, dan panjat
Lari,panjat dan bersepeda
Lari, lempar dan lompat
Lari, bersepeda  dan renang
5. Lari pelan sering disebut ……….
Joging
Spirint
Lari bersama
Lari sedang
6. Jumlah pemain sepak bola  setiap timnya adalah ………
9 pemain
10 pemain
11 pemain
12 pemain
7. Gerakan Push-up  bertujuan  untuk …….
Melatih kekuatan otot lengan
Melatih kekuatan otot perut
Melatih kekuatan otot kaki
Melatih kekuatan otot pinggang
Tujuan gerakan sit-up adalah untuk ………..
Melatih kekuatan otot lengan
Melatih kekuatan otot perut
Melatih kekuatan otot kaki
Melatih kekuatan otot pinggang

Kelenturan tubuh  sangat berguna untuk menghindari ………..
Cedera
Keletihan
Karang sehat
Kurang gizi
Lama pemain sepak bola tiap babaknya adalah ……….
35 menit
40 menit
45 menit
50 menit

ISILAH TITIK – TITIK DI BAWAH INI DENGAN TEPAT !

Lapangan sepak bola berbentuk ………
Panjang dan lebar lapangan sepak bola ………..
Lari cepat disebut juga lari ………..
Lari pelan sering disebut ……….
Cabang Atletik terdiri atas ……….
Kasti termasuk  kedalam permainan bola ……….
Jumlah pemain  kasti tiap tim ada ………
Latihan yang bisa untuk melatih kekuatan otot lengan adalah ……….
Sit-up bertujuan untuk ……….
Plang tunggal adalah  alat yang digunakan untuk latihan …………

ESSAY

Sebutkan permainan yang termasuk pemainan bola kecil !
Sebutkan cabang  dari  Atletik !
Sebutkan bagaimana teknik dasar permainan sepak bola!
Apa yang disebut dengan daya tahan ?
Sebutkan latihan-latihan yang menguatkan otot !

Soal UTS PJOK Semester 1 Kelas III SD soal UTS PJOK/PENJASKES/PENJASORKES untuk kelas III SD

Soal UTS PJOK Soal UTS PJOK Semester 1 kelas IIISoal UTS PJOK Semester 1 Kelas III SD soal UTS PJOK/PENJASKES/PENJASORKES untuk kelas III SD
Nomor gerakan yang merupakan dasar semua olah raga adalah ………
Lempar lembing
Atletik
Lari
Lompat
Cabang olah raga yang memerlukan kekuatan, kecepatan dan kelincahan adalah ……..
Atletik
Renang
Sepak bola
Basket
Dalam melakukan gerakan  olah raga perlu latihan yang ……….
Teratur
Sering
Berkala
Apabila sempat
Jalan dan lari merupakan gerak dasar olah raga ……..
Lempar lembing
Atletik
Lari cepat
Lompat jauh
Gerak berpindah tempat  disebut  gerak  ……….
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Lokomotif
Gerak di tempat disebut gerak ………
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Lokomotif
Gerak memainkan benda disebut gerak ………
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Lokomotif
Latihan otot perut dilakukan dengan gerakan lari cepat 15 meter  yang diawali  dengan tidur ……..
Telentang
Telungkup
Miring
Ayam

Berikut olah raga yang sering  menerapkan  gerakan mengayun, membungkuk dan menekuk, kecuali ……….
Tenis meja
Senam
Bulu tangkis
Catur
Berikut adalah  arah datang bola, kecuali ……….
Mendatar
Melambung
Menyusur tanah
Meloncat

ISILAH TITIK- TITIK  DIBAWAH INI DENGAN  JELAS DAN TEPAT !

Menangkap bola yang melambung  di atas kepala sebaiknya dilakukan menggunakan kedua …….
Gerakan tidur telungkup dan berlari mengikuti  aba-aba dilakukan sejauh ………….
Gerakan  menangkap, melempar dan  menendang  suatu  benda disebut pola gerak ……….
Olah raga  sangat berguna untuk ………..
Sebelum  olah raga kita seharusnya melakukan ………
Berlari santai yang dilakukan pagi  dan sore disebut …………
Lompat dengan kedua kaki bersama-sama disebut ……….
Gerakan lokomotor disebut dengan gerakan ………….
Gerakan di tempat disebut gerakan  …………..
Gerakan dengan mengangkat kaki kedepan , kebawah ,keatas  dan menurunkannya lagi disebut ……….

ESSAY

Sebutkan  cabang-cabang Atletik !
Sebutkan  pengertian lokomotor!
Sebutkan pengertian  nonlokomotor!
Sebutkan pengertian  daya tahan!
Sebutkan apa yang dilakukun untuk melatih kekuatan!

Download Soal UTS PJOK Soal UTS PJOK Semester 1 TAHUN 2017 KELAS II SD

Soal UTS PJOK Soal UTS PJOK Semester 1Download Soal UTS PJOK Soal UTS PJOK Semester 1 TAHUN 2017 KELAS II SD

Akibat tidak mencuci tangan sebelum makan adalah ……….
Sakit perut
Sakit kepala
Sakit tangan
Melihat sampah berserakan  di halaman  sekolah maka tindakan kita adalah ………
Dipilih dibuang ke bak sampah
Biarkan saja
Tidak usah dipilih
Sebelum olah raga sebaiknya terlebih dahulu melakukan  …………
Pendinginan
Pemanasan
Pernapasan
Yang termasuk makanan pokok adalah ………..
Nasi, ikan mas, kangkung
Mangga dan susu
Nasi, ikan mas dan susu
Sit-up adalah gerakan untuk melatih kekuatan otot ………..
Leher
Tangan
Perut

Gerakan push-up posisi badan dalam keadaan  ………..
Telentang
Telungkup
Berbaring
Lomba mengendong  selain baik untuk kekuatan  otot punggung juga bermamfaat untuk …………
Kaki
Perut
Lengan
Olah raga yang dilakukan di air adalah ……….
Sepak bola
Tenis meja
Renang
Sebelum makan kita harus ………..
Mencuci tangan
Sikat gigi
Mencuci kaki
Sikap siap kedua tangan berada di ……….
Di samping
Di belakang
Di pinggang
ISILAH TITIK-TITIK DIBAWAH INI DENGAN TEPAT!

Alas yang digunakan untuk senam lantai adalah ………
Jika memakan makanan yang sudah basi maka akan menyebabkan ………
Setiap berolah raga kita harus mengunakan seragam ………
Berenang adalah  olah raga yang dilakukan di ………..
Makanan yang bergizi, bersih dan segar disebut  makanan ………..

Download Soal UTS PJOK ULANGAN TENGAH SEMESTER 1 TP 2016/2017 MAPEL PJOK KELAS 1

ULANGAN TENGAH SEMESTER 1 TP 2016/2017 MAPEL PJOK KELAS 1
Kalau kita sakit pergi berobat ke …….
Rumah sakit
Rumah makan
Sikap istirahat  kedua kaki harus ………
Rapat
Di buka
Mata, hidung dan telinga terletak pada ……..
Kepala
Bahu
Gerakan mengayun tangan biasanya dilakukan waktu ……..
Tidur
Berjalan
Sebaiknya kita melakukan  senam di ………..
Rumah
Lapangan
Binatang yang  jalannya meloncat adalah ………..
Sapi
Kodok
Menggosok gigi kita menggunakan ………..
Sikat gigi
Sikat wc
Tempat olah raga yang baik adalah di ……..
Jalan
Lapangan
Sebelum pergi kesekolah sebaiknya  kita harus ………..
Sarapan dulu
Tidur dulu

Olah raga yang dilakukan di air adalah …………
Berenang
Sepak bola

ISILAH TITIK –TITIK DIBAWAH INI DENGAN TEPAT !

Bagian tubuh untuk melihat………
Istirahat yang baik adalah ……….
Bagian tubuh untuk berjalan………
Alat untuk mengunyah makanan adalah …….
Jika berolah raga kita harus memakai pakaian………..