KISI – KISI,SOAL DAN KUNCI JAWABAN UAS TAHUN AJARAN 2017/2018 PJOK KELAS 6

KISI – KISI,SOAL DAN KUNCI JAWABAN UAS TAHUN AJARAN 2017/2018 PJOK KELAS 6
1. Memperaktekan berbagai gerak dasar permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
1.1 Memperaktekan gerak dasar salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan perturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, sportivitas dan kejujuran
1. Menentukan jenis lemparan untuk melakukan lempar tangkap dengan teman yang jauh dalam permainan rounders
2. Menentukan istilah babak pada permainan rounders
3. Menuliskan bentuk lapangan rounders
4. Menentukan istilah bagi pemain rounders yang bertugas menangkap bola dan berada dibelakang pemukul
5. Menuliskan jenis lemparan yang harus digunakan dalam lempar tangkap antar base serta alasannya
1.2 Mempraktekan gerak dasar salah satu permainan bola besar dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama, sportivitas dan kejujuran
1. Menentukan jenis tendangan apabila bagian bawah bola yang ditendang
2. Menentukan teknik posisi kedua tangan dalam melakukan passing bawah
3. Menuliskan istilah gerakan menyundul bola
4. Menuliskan 3 bagian kaki yang digunakan untuk tendangan bola
5. Menetukan anggota tubuh yang digunakan pada passing atas
6. Menuliskan gerakan berdasarkan gambar ( gbr.passing atas )
1.3 Memperaktekan koordinasi gerak dasar dalam teknik lari, lempar dan lompat dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran
1. Menuliskan posisi kaki yang digunakan untuk menolak pada waktu aba-aba ‘ya “pada start jongkok
2. Menentukan nomor atletik dengan deskripsi lari,menolak kaki,melayang , mendarat
3. Menuliskan salah satu gaya dalam lompat jauh
4. Menetukan nomor lempar pada kids atletik
2. Mempraktekan latihan peningkatan kualitas jasmani( komponen kebugaran jasmani ) dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
2.1 Mengidentisifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaikai postur
1. Menentukan dasar yang dilihat untuk dikatakan memiliki postur tubuh yang ideal
2. Menentukan keadaan perut yang tidak ideal
2.2 Mempraktekan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat jasmani bukan bawaan, serta nilai keselamatan, disiplin, dan kerja keras
1. Menentukan manfaat gerakan peregangan dinamis dan statis pada sendi
2. Menentukan manfaat latihan gerobak dorong
3. Menuliskan manfaat melakukan sit up
2.3 Mempraktekan jenis latihan yang sesuai untuk mempertahankan dan memperbaiki postur tubuh, serta nilai keselamatan, disiplin kerja keras
1. Menentukan beban yang tepat untuk latihan beban yang sesuai bagi anak usia SD
2. Menuliskan pull up untuk bentuk latihan mengencangkan otot tangan
3. Mempraktekan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana, dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
3.1 Mempraktekan pemanasan dan pendinginan sebelum dan sesudah melaksanakan aktivitas senam
1. Menjelaskan 2 manfaat pemanasan sebelum berolahraga
2. Menentukan bentuk aktivitas untuk mengembalikan tubuh ke kondisi normal setelah berolahraga
3. Menentukan gerak pendinginan yang baik
4. Menentukan contoh aktivitas pendinginan
3.2 Mempraktekan rangkaian senam lantai dan senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus, jelas dan lancar, serta nilai percaya diri, disiplindan estetika
1. Menuliskan rangkaian gerak setelah hand stand
2. Menentukan gerakan berdasarkan gambar ( disajikan gbr.heand stand )
3. Menuliskan rangkaian gerak setelah melakukan head stand
4. Mempraktekan rangkaian gerak ritmik sederhana berpasangan dan beregu, serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya
4.1 Mempraktekan rangkaian gerak ritmik sederhana menggunakan gerak jalan dan lompat secara berpasangan, serta nilai kerjasama, disiplin dan estetika
1. Menentukan bagian tubuh yang digerakan berdasarkan pengamatan pada gambar ( disajikan gbr. senam bregu )
5. Mempraktekan gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya
5.1 Mempraktekan gerak dasar meluncur, menggerakan tungkai maupun lengan renang gaya dada dengan koordinasi gerak yang lebih baik serta nilai keberanian, disiplin dan kebersihan
1. Menentukan nama gaya renang berdasarkan deskripsi gerakan
2. Menentukan gaya renang berdasarkan gambar gerakan kaki
6. Menerapkan budaya hidup sehat
6.1 Mengenal bahaya Narkoba
1. Menentukan penggunaan narkoba yang berbahaya
2. Menentukan ganja sebagai salah satu jenis narkotika berbahaya yang berasal dari tanaman
3. Menuliskan psikotropika untuk penyalahgunaan narkoba yang cara kerjanya mempengaruhi kejiwaan bagi pemakainya
4. Menuliskan kepanjangan dari narkoba
5. Menentukan sebagai obat penenang /bius untuk kegunaan psikotropika dalam oprasi medis atau kesehatan
6.2 Mengenal cara menghindari bahaya narkoba
1. Menentukan faktor keluarga harmonis sebagai cara untuk menghindari pengaruh penyalahgunaan narkoba dalam keluarga
2.Menentukan memilih teman bergaul untuk cara menghindari penyalahgunaan narkoba dalam pergaulan
3.Menuliskan perbuatan krimiminal melakukan penyalahgunaan narkoba

Baca Juga  LATIHAN TRY OUT IPA UJIAN NASIONAL SEKOLAH DASAR TAHUN 2016

SOAL ULANGAN/PENILAIAN AKHIR SEMESTER (U/PAS)

1. Mengembalikan tubuh ke kondisi normal setelah berolahraga dilakukan dengan ….
a.pemanasan b.kekuatan c.pendinginan d.penyegaran
2. Latihankekuatandenganbeban yang sesuaidengananak SD adalahmenggunakan ….
a.beratbadanteman c.barbel
b.beratbadansendiri d.karungberisipasir
3. Gambar disamping ini merupakan gerakan ….
a.hand stand c.head stand
b.copstand d.split
4. Melakukanpereganganbermanfaatbagipersendianyaituuntuk….
a.memperlemasgerak c.mempersempitgerak
b.memperkuatgerak d.memperluasgerak
5. Posisi badan telungkup,kedua tangan mengayuh bersama-sama dan kedua kaki membuka sambil mendorong. Gerakan tersebut merupakan gerakan renang gaya ….
a.bebas b. punggung c. dada d.dolphin
6. Narkoba sangat berbahaya bagi kesehatan apabila ….
a.digunakan dengan benaroleh ahlinya c.digunakan oleh kesehatan
b.disalahgunakan oleh masyarakat d.digunakan untuk pengobatan
7. Latihan yang dapat mengencangkan otot tangan yaitu …
a.back up b.sit up c.pull up d.sikap lilin
8. Seseorangdikatakanmemilikiposturtubuh yang ideal tergantungpada ….
a.tinggibadansaja c.tinggidankurus
b.tinggibadandanotot dtinggi dan.beratbadan
9. Bagian tangan yang digunakan untuk melakukan passing atas yaitu … tangan
a.jari b.telapak c.punggung d.pergelangan
10. Pemainrounders yang bertugasmenangkap bola danberadadibelakangpemukuldisebut ..
a.keeper b.pitcher b.gandek d.catcher
11. Nomor lempar pada kids atletik yaitu ….
a.lempar bola b. lempar cakram c.lempar turbo d.lempar martil
12. Menendangbagianbawah bola akanmenghasilkanbola ….
a.menyusurtanah b.lambung c.datar d.mantul
13. Narkotika yang berasal dari tanaman yaitu …
a.sabu b.ganja c.heroin d.amphetamine
14. Melakukanlempartangkapdenganteman yang jauhmenggunakanlemparan ….
a.bawah b.datar c.lurus d.atas
15. Menghindari penggunaan narkoba dalam pergaulan yaitu dengan cara …
a. bebas bergaul b.memilih teman c.tidak berteman d.selalu bergaul
16. Gerakpendinginansebaiknyadilakukandengan ….
a.meregangkan c.tidak melelahkan
b.tidakmelemaskan d.tidak merepotkan
17. Faktor yang dapat mempengaruhi seseorang tidak menggunakan narkoba yaitu faktor keluarga. Faktor keluarga tersebut yaitu keadaan keluarga yang …
a.harmonis c.berantakan
b.cerai berai d.tidak rukun
18. Melakukanlari,menolak kaki,melayang dan mendarat merupakan tahapan ….
a.lompat jauh c.lompat tegak
b.lompat tali d.lompat katak
19. Contoh aktivitas pendinginan setelah berolahraga antara lain …
a.berlari b.permainan hitam hijau c.cium lutut d.lompat tegak
20. Keadaanperut yang tidak idealyaitu ….
a.bidang b.ramping c.rata d.buncit
21. Gambar disamping merupakan senam irama pada saat menggerakan ….
a.kaki
b.kepala
c.tangan
d.pinggang
22. Manfaatlatihangerobakdorongyaitumenguatkanotot ….
a.tungkai kaki b.lengan c.bahu d.lengan dan bahu
23. Psikotropika dibidang kesehatan oprasi medis digunakan untuk obat …
a.penawar b. bius c.pencegah d.pengontrol
24. Teknikmelakukan passing bawahkeduatangandalamkeadaan ….
a.terpisah b.rapatdanlurus c.bengkok d.menekuk
25. Gerakan head stand sebaiknya dirangkaikan dengan yang sesuai yaitu gerakan ….
a.lompat b.meroda c.brug/kayang d.split

Baca Juga  SOAL DAN KUNCI JAWABAN MATA PELAJARAN IPA Kumpulan soal soal UTS kelas 6

II.Isilah soal dibawah ini dengan jawaban yang tepat !
26. Babakpermainanroundersdisebut….
27. Gerakan hand stand sebaiknya dirangkaikan dengan gerakan ….
28. Salah satugayadalamlompatjauhadalahgaya ….
29. Gambar disamping ini merupakan gerakan kaki renang gaya ….
30. Gerakanmenyundul bola disebutjuga ….
31. Narkoba singkatan dari ….
32. Bentuklapanganroundersyaitu ….
33. Gambar disamping ini merupakan gerakan …
34. Kaki yang digunakanuntukmenolakwaktu aba-aba “ ya ” pada start jongkokyaitu kaki yang berada ….
35. Secara hukum menyalahgunakan narkoba merupakan perbuatan ….

III. Jawablahsoal dibawah ini dengan singkat dan jelas !
36. Melakukan tendangan bola dapat dilakukan dengan 3 bagian kaki. Jelaskan kaki bagian mana saja !
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
37. Apa saja manfaat pemanasan sebelum berolahraga ? Tuliskan 2 saja !
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Baca Juga  NASKAH SOAL FIQIH UJIAN AKHIR

38. Sebutkanjenislemparan yang harus digunakanantarbase ! Jelaskan alasanya !
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
39. Bagaimana cara kerja psikotropika ? Jelaskan !
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

40. Jelaskan manfaat melakukan sit up bagi perkembangan otot !
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

KUNCI JAWABAN ULANGAN/PENILAIAN AKHIR SEMESTER (U/PAS)

I
1. C
2. B
3. A
4. D
5. C
6. B
7. C
8. D
9. A
10. D
11. A
12. C
13. B
14. D
15. B
16. C
17. A
18. A
19. C
20. D
21. A
22. D
23. B
24. B
25. C

II.
26. Inning
27. Guling depan/kayang
28. Jongkok
29. Dada / katak
30. Heading
31. Narkotika psikotropika dan bahan berbahaya
32. Segi lima
33. Passing atas
34. Belakang
35. Kriminal

III.
36. Kaki dalam, luar dan punggung kaki
37. Mencegah cidera, mempersiapkan pada gerak sebenarnya, menaikan suhu tubuh, memperlancar peredaran darah
38. Lurus karena lebih cepat
39. Mempengaruhi sisti syaraf
40. Mengencangkan dan menguatkan otot bagian perut

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>